早更一般是指提早发生更年期的症状，主要表现有潮热、多汗、烦躁、月经紊乱等症状，需要采取一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。
一、症状：由于卵巢功能衰退，导致雌激素分泌不足，可引起潮热、多汗、烦躁、易怒、失眠、多梦、情绪低落，以及焦虑、停经、精神紧张、月经紊乱、记忆力减退、性欲下降、皮肤黏膜干燥等症状。
二、治疗：1、一般治疗：更年期早期要注意饮食，可以多吃一些豆制品，例如豆腐、豆卷等，也可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种新鲜的蔬菜、水果等，补充身体所需要的营养；
2、药物治疗：更年期早期会出现月经紊乱、月经不调、停经等症状，主要是由于卵巢功能衰退，黄体功能不足所引起，可以在医生指导下补充雌激素、孕激素等，例如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。同时也可以口服中成药物，例如坤宝丸、坤泰胶囊等缓解。
另外，男性也会出现更年期提前的症状，通常会由于雄激素水平下降，表现出类似女性的更年期症状。此时同样建议注意休息，避免过度劳累，也要保证充足睡眠，避免熬夜，保持心态平和，避免情绪过于激动。